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治疗口腔溃疡的8个滋阴食疗 吃出健康口腔

2013-07-21      来源:第一养生网      责任编辑:李蕾

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。本文介绍口腔溃疡的滋阴食疗。

【乌梅生地绿豆糕】

配方 乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

制法将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效 滋阴清热,解毒敛疮。

用法 作点心吃。

【生地青梅饮】

配方 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效 养阴清热,降火敛疮。

用法 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

【生地莲心汤】

配方 生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效 养阴清热。

用法 每日1剂,连用数日。

【莲子甘草茶】

配方 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

功效 清心泄热。

用法 代茶频饮。

【竹叶通草绿豆粥】

配方 淡竹叶10克,通草诬克,甘草1。5克,绿豆30克,粳米150克。

制法 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效 清热泻火,解毒敛疮。

用法 早晚分食。

【鲜藕萝卜饮】

配方 生萝卜数个,鲜藕500克。

制法 上二者捣烂绞取汁液。

功效 清热除烦,生津止渴。

用法 含漱。每天数次,连用3日。

【莲心栀子甘草茶】

配方 莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

制法 以上诸物加入开水浸泡。

功效 清心泻火。

用法 每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

【地芩竹叶饮】

配方 生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。

制法 前三味加水煎取汤汁,调入白糖。

功效 清心泻火。

用法 每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。

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