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女人常按太溪穴肌肤水嫩

2013-05-25      来源:第一养生网      责任编辑:李蕾

秋季干燥,皮肤也就容易发干。北京中医药大学教授李志刚建议女人平时多揉一揉太溪穴,它称得上是女人美容养颜的“保镖”。太溪穴的“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。人们常说女人是水做的。肌肤要水水嫩嫩的,自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。

在人的五脏六腑中,肾属水,藏精水,如果肾功能不足,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题,养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,美女养颜,不可不用太溪。另外,太溪也是补元气的大穴,常揉太溪穴,人体元气充足,整个身体状态都会好。

太溪的位置很好找。它在足内侧,足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。穴位用法也很简单,按摩和艾条灸都可以。没事的时候就多按摩按摩,或者用艾条灸15分钟,自然肾气充足,面色红润水嫩。

穴名

1)太溪。太,大也。溪,溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水,至本穴后,冷降水液形成了较为宽大的浅溪,故名太溪。大溪名意与太溪同。

2)吕细。吕,古代音乐十二律中的阴律也,总称六吕,此指穴内物质为纯阴之液。细,弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢,故名。

太溪穴

3)肾经俞穴。俞,输也。本穴为肾经经水的传输之处,故为肾经俞穴。

4)肾经原穴。原,本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性,故为肾经原穴。

5)本穴属土。属土,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水,其变化为进一步的气化散热,表现出土的长养特征,故其属土。

穴性

【气血特征】气血物质为地部经水及其气化之气。

【运行规律】经水循肾经而传,气化之气吸热后上行天部。

【功能作用】清热生气。

【治法】寒则点刺出血或泻而多灸,热则水针或泻针出气。

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