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脖子僵硬怎么办?怎么处理?经络调理赶走寒湿调动气血

2014-07-02      来源:第一养生网      责任编辑:李蕾

 【导读】现在人们越来越离不开手机和电脑,长时间的低头看颈椎一点也不好,手机对于因为姿势不当,时间久肌张力改变,导致颈椎排列上的小小错位,由于大多年纪较轻,医学上,不太可能会诊断为颈椎病,但确实是有颈椎病的症状。因为,长期位置不正,使我们颈部的肌肉张力失去平衡,加之人们不注意保暖,让风湿寒邪入侵,而导致各种颈椎问题,如风寒湿痹、经络受阻型颈椎病。

我们可采用“点穴顺气”“群罐排毒”等手法,赶走体内的寒湿病气,畅通经络,消除病灶。

点穴顺气是源于道家高深的点穴调理、防病养生方法。首先接通元神,开天门,走发髻、扶太阳、拿双眉、明耳目,充分调动气血循行,并以意带动至颈部重点部位,缓解颈部肌肉紧张、僵硬、粘连、结节、筋缩,恢复颈部功能作用,调节由外因着凉、劳累引起的颈椎问题,疏通经络的同时调理气血。

经络调理脖子僵硬 赶走寒湿调动气血

经络调理脖子僵硬 赶走寒湿调动气血

颈椎病的治疗误区

颈椎病推拿越用力越好、越疼效果越好

推拿按摩,可以改善颈部的血液供应,松解局部组织的炎性粘连、纠正椎间关节的错位、解除肌痉挛等。很多人就想当然认为,推拿时越用力越好、越疼痛效果越好,其实盲目追求用力,只会导致筋膜增生,颈部容易僵硬,最终形成高血压甚至脑血栓等。

颈椎病可以自己锻炼来解决

自我锻炼、按摩、改变生活工作方式等在改善颈椎病上,其实只适合早期、很轻的颈椎病,以及颈椎病治疗外的辅助调理,因为大部分颈椎病发觉时,已经有颈部结构上的改变,生物力学已不稳定,自我锻炼无法对其彻底纠正,而且盲目、超出限制的锻炼,会使原来的情况变得更不稳定,雪上加霜。

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