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养生食谱

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芹菜中含有维生素原对眼睛有益 多吃鱼肉对保护视力很有帮助
  • 芹菜中含有维生素原对眼睛有益

      可能你原本不知道日常生活里很常见的芹菜,对眼睛有益。今天就和小编一起了解下芹菜是怎么对眼睛好的吧。   芹菜的根和叶中含有维生素原,对眼 ...... [更多详细]

    发布日期:2013-09-11
  • 多吃鱼肉对保护视力很有帮助

      适量食用鱼子、鱼肉、鱼肝(鳕鱼的肝脏最好)同样可保护视力。今天就和小编一同了解下鱼肉是怎么对眼睛好的吧。   鱼的营养丰富,食之味美,故 ...... [更多详细]

    发布日期:2013-09-11

蔬菜水果

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香蕉皮可治的九种病 见证香蕉皮的功效与作用神奇功效(图) 吃水果忌不漱口 吃水果20禁忌不得不防

顺时养生

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秋季养生:秋季10类食物最易滋生细菌 处暑节气养生:祛暑防燥更重要
  • 秋季养生:秋季10类食物最易滋生细菌

    秋季是急性肠胃疾病的高发季节,大都因为饮食不洁或误食细菌滋生的食物导致的。哪些食物容易滋生细菌或是携带细菌呢?小编教你如何处理这些食物,避免 ...... [更多详细]

    发布日期:2013-09-01
  • 处暑节气养生:祛暑防燥更重要

    今年8月23日是处暑节气。“处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。古人云有“处暑寒来”的一说,正说明夏天的暑气逐渐消退,但天气还未出现真正意 ...... [更多详细]

    发布日期:2013-08-25

营养补充

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高血压患者吃阿胶能降血压吗 想要降血压就多多吃薏米
  • 高血压患者吃阿胶能降血压吗

      高血压能吃阿胶吗?我们都知道阿胶不仅是很好的补品,而且它还可以降血压!   阿胶性平味甘,具有补血止血、滋阴润燥的功效,由于高血压患者很 ...... [更多详细]

    发布日期:2013-09-15
  • 想要降血压就多多吃薏米

      高血糖是一种现代人的富贵病,很多人都想降低血压,其实五谷杂粮才是降血压的就健康的方法,下面我们来看看薏米降压功效吧!   薏米的营养价值 ...... [更多详细]

    发布日期:2013-09-15

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教你几种面条的做法
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教你几种面条的做法

一、炒方便面 1 里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。 2 放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒 ......[详细]

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